Hoppas att du har en avkopplande helg och att du känner dig pigg
och utvilad idag! Här kommer tips på en bra start på dagen – receptet på en
svartvinbärs- och kokossmoothie! Det här blev ett av för mig typiskt hitte-på-recept, den varianten som jag ofta skapar genom att rota i frysen och gräva i
skafferiet. Det känns härligt med lyckade, spontana påhitt redan till frukost! Detta
kommer jag att göra fler gånger!
Nu önskar jag dig en riktigt skön söndag, fining! Och skulle
du mixa ihop den här smoothien, så hoppas jag att den blir en riktig
energiboost i din kropp denna höstdag!
Svartvinbärs- och kokossmoothie, 1 stort glas eller 2 små
1 dl svarta vinbär (jag använde frysta)
1 msk kokosflingor + 1 tsk kokosflingor till dekoration
1 dl mezeyoghurt (eller turkisk yoghurt)
1 dl vatten
Honung efter tycke och smak
Spara några bär till dekoration
Mixa ihop ingredienserna med en mixerstav, häll upp i glas
och dekorera med kokos och ett par vinbär. Servera genast!
Så fräscht och gott! Ha en fin söndag.
SvaraRaderaTack! Ja, detsamma!
RaderaHm, kokos och vinbär låter kanon ihop ju. Varför har jag inte testat det?! Syrligt och sött ihop liksom.... Kan tänka mig arr den funkar att basera på kokosmjölk ock för en helt mjölkfri variant!
SvaraRaderaKokosmjölk var ett bra tips! Passar min familj utmärkt!
RaderaLåter sååå gott!!
SvaraRaderaKram Madame Edith
Tack Madame Edith!
RaderaNågra av de godaste grejerna man knåpar ihop är väl just sånna här hitte på rätter, det känns på nåt vis som det inte finns så högra krav då och kanske är det därför det blir så mycket godare?
SvaraRaderaKokos ska vi testa att slänga i smoothie, borde ju funka fint tillsammans med blåbär också som vi har i frysen.
Håller med! Ja, kokos och blåbär kan nog bli kompisar, tror jag!
RaderaTänk va mycket gott det finns att göra när man lägger ihop en ingrediens med en annan, som ett matpussel! Och visst känner man sig så ofantligt rik när man lyckats knåpa ihop något som blir gott. Härligt!
SvaraRaderaNu är vi igång i vårt nyrenoverade bloggkök på ny adress, kika gärna förbi när du har tid, kramizar!
Matpussel - veckans ord!
RaderaYep, har nu kikat in hos er, fint ni har fått det!